En 100 g (Gramos) de Beans, riñón, rojas, semillas maduras california, cocinados, cocidos, sin sal hay 0 µg de La vitamina A, RAE.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Beans, riñón, rojas, semillas maduras california, cocinados, cocidos, sin sal

Beans, riñón, rojas, semillas maduras california, cocinados, cocidos, sin sal es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Beans, riñón, rojas, semillas maduras california, cocinados, cocidos, sin sal se enumeran a continuación.

Agua	66.93 g	66.93	g
La energía (calorías)	124 kcal	124	kcal
Energía (julios)	519 kJ	519	kJ
Proteína	9.13 g	9.13	g
lípido total (grasa)	0.09 g	0.09	g
Ceniza	1.44 g	1.44	g
Hidratos de carbono, por diferencia	22.41 g	22.41	g
Fibra, dietética total	9.3 g	9.3	g
Calcio, Ca	66 mg	66	mg
Hierro, Fe	2.98 mg	2.98	mg
El magnesio, Mg	48 mg	48	mg
El fósforo, P	137 mg	137	mg
Potasio, K	419 mg	419	mg
Sodio, Na	4 mg	4	mg
Zinc, Zn	0.86 mg	0.86	mg
Cobre, Cu	0.289 mg	0.289	mg
El manganeso, Mn	0.318 mg	0.318	mg
El selenio, Se	1.2 µg	1.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	1.2 mg	1.2	mg
tiamina	0.129 mg	0.129	mg
Riboflavina	0.062 mg	0.062	mg
La niacina	0.54 mg	0.54	mg
Ácido pantoténico	0.219 mg	0.219	mg
La vitamina B-6	0.104 mg	0.104	mg
El folato, el total de	74 µg	74	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	74 µg	74	µg
El folato, DFE	74 µg	74	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	3 IU	3	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.014 g	0.014	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.012 g	0.012	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.002 g	0.002	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.007 g	0.007	g
18: 1 indiferenciada	0.007 g	0.007	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.052 g	0.052	g
18: 2 indiferenciada	0.02 g	0.02	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.032 g	0.032	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.108 g	0.108	g
treonina	0.384 g	0.384	g
isoleucina	0.403 g	0.403	g
leucina	0.729 g	0.729	g
lisina	0.627 g	0.627	g
metionina	0.137 g	0.137	g
cistina	0.099 g	0.099	g
fenilalanina	0.494 g	0.494	g
tirosina	0.257 g	0.257	g
valina	0.478 g	0.478	g
arginina	0.565 g	0.565	g
histidina	0.254 g	0.254	g
alanina	0.383 g	0.383	g
Ácido aspártico	1.105 g	1.105	g
Ácido glutamico	1.392 g	1.392	g
glicina	0.356 g	0.356	g
prolina	0.387 g	0.387	g
serina	0.497 g	0.497	g

Nutrientes en Beans, riñón, rojas, semillas maduras california, cocinados, cocidos, sin sal